●亮相大厨:李玉宾,41岁,从业23年,现任真不同饭店厨师长
●菜品介绍:洛阳肉片又名“连汤肉片”,美味自然不必多说,里脊肉、番茄、木耳……这些普普通通的食材搭配上醋和胡椒,“碰撞”出酸辣爽滑的口味,冬天喝上一碗酣畅淋漓。
●原料:
主料:肉片200g,大绿豆半碗,木耳半碗
配料:葱、姜、蒜,番茄两个,鸡蛋一个
调料:盐、味精、胡椒粉、食用油
●制作步骤:
第一步:用清水泡除肉片上的血水,半小时换3次水,直到肉片颜色变为粉红。
第二步:把肉片的水挤干,加入盐和少量水,用手不断搅拌,使盐分吸收,然后加入少量淀粉,搅拌均匀后不断摔打,使肉纤维疏松;加入鸡蛋清,继续搅拌摔打约5分钟。
第三步:将摔打过的肉片盛到碗里,倒入少量食用油覆盖表面,静置半小时。
第四步:油烧热后,滑肉片,肉片滑熟之后,盛出沥干油。
第五步:油烧热后放切好的姜片和蒜片炒香,放入切片的番茄、葱、木耳及大绿豆,加一大勺醋,大火翻炒。
第六步:加入适量高汤,放入盐、味精和胡椒粉各一小勺,最后放入滑好的肉片,大火炖5分钟即可出锅。