材料：小排、土豆、胡萝卜、大米

　　调料：叉烧酱、盐、酱油、葱

　　制作方法：

　　1.将叉烧酱放入小排中抓匀，腌上几个小时，如果能腌24个小时更好了，这样比较入味。

　　2.将土豆和胡萝卜切丁，再切少许葱花备用。

　　3.锅中放油，油热后放入腌好的小排炒至变色。

　　4.然后将土豆丁、胡萝卜丁和葱花一起放入锅中翻炒，不需要炒很长时间。

　　5.在锅中放入少量酱油和盐炒匀。

　　6.将炒好的小排、土豆丁等放入已经淘好的大米中。

　　7.添水焖米饭，等到米饭焖好，我们的叉烧排骨土豆饭就做好了，是不是很容易呢？

　　这可是绝对的懒人饭，米饭、肉和蔬菜一起搞定。     （小妖）