对于许多年轻妈妈来说，“生了个大胖小子”是对自己和孩子的夸奖。但事实上，孩子在婴幼儿时期过度肥胖会殃及他们成年后的健康。河科大一附院儿保科副主任医师薛鲜苗表示，年轻的父母应对婴幼儿肥胖提高警惕，肥胖的种种危害虽然不一定在婴幼儿期立刻显现，但在孩子成长过程中，各种因肥胖而产生的并发症就可能接踵而来。

　　婴儿期是人一生中最容易发胖的一个阶段。薛鲜苗介绍说，经常有年轻妈妈吃力地抱着宝宝来就诊，一般超重都在30%～50%。孩子出生后第一年最易发胖，如过度喂养、喂养高糖食物等喂养模式，对儿童肥胖有较强诱发效应。

　　肥胖对婴幼儿的危害也很大。薛鲜苗表示，肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。肥胖还会让孩子的思维迟钝，记忆力差，会严重影响宝宝智力。由于宝宝胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其他机能，例如，肺活量减小等。肥胖宝宝常存在性发育异常，例如男孩可能会性发育提前，女孩可能会导致其体内性激素分泌紊乱，而使胖姑娘月经不调等疾病。肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。还有就是胖孩子在幼儿园和学校常因动作笨拙、反应迟钝而被小伙伴们取笑。这些对宝宝身心健康的发展都不利。

　　薛鲜苗建议年轻的父母：可以在帮助婴儿做运动、控制饮食方面避免自己的孩子在婴幼儿期过度肥胖。家长可以帮助宝宝在六个月大后通过翻滚、坐下、爬行的过程中进行被动运动，避免过度喂养，不过早添加辅食。家长不要把食物作为奖励或惩罚婴儿行为的手段，必要时可咨询营养师给宝宝更好地选择适合的食物。

　　另外，准妈妈在怀孕期间，体重增加最好不要超过12.5公斤，否则就容易造成胎儿过大或者孕妇肥胖。孕妈妈应该在合理膳食的基础上，参加适当的运动，这样才有益于孕妇和胎儿的健康。