阴影
阴影 阴影
A10版:洛阳·民生
3上一版  下一版4  
PDF 版PDF版
今日立春,防寒保暖不能忘
出门看天
福彩“刮刮乐”
春节献礼60万
空 气 质 量
你中了吗
失主看过来
洛阳广播电视大学
开放教育2010年春季招生
洛阳机场航班信息
春节餐桌美味多
大闸蟹是首选
“春捂秋冻”有讲究
电脑族专用冬季健康食谱
      

| 洛阳日报 | 洛阳晚报 | 版面导航 | 标题导航 |

3上一期  下一期4  
 
3上一篇  
2010 年 2 月 4 日 星期    【打印】  
电脑族专用冬季健康食谱
据 新华网
  如今,上班用电脑的人越来越多,电脑辐射也让人担忧。专家就此推介了几款健康食品:

  绿色蔬菜:新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜(蔬菜食品)拥有“秘密武器”——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

  猪血:猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化(消化食品)酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

  绿豆:民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

  黑木耳:黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素(纤维素食品)物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

  茶:计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

3上一篇