面前摆着几张检查诊断书。胆固醇偏高，心肌缺血，左心室舒张缓慢。这些是医生对我近期健康状况的判决。

　　才四十岁啊！这些冠心病的症状竟然都找上门了。无奈地躺在了病床上，看着液体一点一滴地注入我的血管，我真是不甘心啊！两个月前那个健步登上泰山，快乐得像小鸟一样的我，现在竟然虚弱得应付不了简单的日常生活。

　　开始反思自己的生活，惊恐地发现，原来我竟是这样的“不正常”！每天电脑前都有我的身影，美其名曰“爬格子”，午休基本被舍弃了，夜晚熬夜更是家常便饭，睡眠时间被无情挤压。工作压力不小，经常满负荷运转，丝毫不敢倦怠，而且几乎没有进行过任何体育锻炼，上下班的一溜风成了我唯一的锻炼。

　　其实，到了我这个年龄，是最累的时候。工作、孩子、老人、爱人，哪一样都需要付出体力和精力。那句“身体是革命的本钱”的话，常常被搁置在一边无暇理会，及至身体出了问题，悔之晚矣。望着既要忙着工作还要照顾我的老公，心中好愧。自己忽视健康受罪不说，还连累了家人。

　　推开窗，窗台上一盆菊花开得正好。脑海中涌出那一句歌词“女人如花花似梦。”难道我的花季就这样偷偷地溜走了吗？

　　咨询了医生，坚定了想法：维系健康最主要还是在于规律的生活和锻炼。给自己制订了方案：首先，调整心态，积极治疗；注意饮食结构，以素养身；调整作息时间，早睡早起；晚饭后散步，锻炼身体；业余时间读读文学和历史方面的书籍，从精神上减轻生活压力；也上网，但更多的是查阅资料和听听音乐，而且时间把握得当，决不让睡眠受到影响。

　　女人如花花非梦，花期悠长在惜花。