高考成绩揭晓后，洛阳理工高考实验学校（原轴一中复读部）文科班的张斯珂成了备受关注的学生，许多家长找他介绍经验。他的成绩并不拔尖，为何招来众多“取经”人？

　　张斯珂的班主任常明光说：“因为张斯珂进步幅度较大，复读一年，成绩提高了138分。”

　　心理素质须过关

　　头顶复读生的帽子，学习新“课改”课程，张斯珂这一届复读生的心理压力要大于往届。

　　洛阳理工高考实验学校（原轴一中复读部）的教师们，针对学生心理压力较大的情况，从学生一入学，就做足了心理疏导工作。

　　校长蔡志发告诉学生：“万变不离其宗，无论‘课标’如何改革，基本知识点是不变的，只要用心，都能学会。复读生也有灿烂的明天。”

　　在学校、教师、家长的多方帮助下，张斯珂甩掉思想包袱，轻装上阵，以积极乐观的心态开始了复读生活。

　　重视弱科 及时总结

　　张斯珂去年的高考成绩，仅超过三本线13分，而今年的成绩高出一本线39分。秘诀在哪里？张斯珂说，重视弱势科目，及时回顾总结。

　　数学是张斯珂的“瘸腿”科，去年考了77分。复读这一年，他找到了学习数学的好方法。

　　数学课下课后，他会立即总结老师课堂上所讲的典型习题，把解题方法和解题步骤认真、详细地记录在习题本上，有空的时候，就做这些习题，对比老师的解题步骤和方法，找出差距，然后回归课本，巩固相关知识点。

　　每天努力，积少成多。一轮、二轮大复习后，张斯珂整理了厚厚一本数学典型题集。他有了这本“宝典”在手，在第三轮查缺补漏复习时，目标很明确，复习有计划，没有盲目陷入“题海”。

　　通过这种方法，张斯珂今年的数学成绩考了141分。该校的数学教师王宏钊说，张斯珂的方法，其实就是重视基础知识，紧跟老师的步伐，逐步提高能力。

　　重视平时 劳逸结合

　　尽管平时一遍遍告诉自己，高考时不要紧张，可是一旦上了考场，很多学生还是会紧张。

　　常明光经常告诉学生，要把平时的模拟当成高考，把高考当成平时的考试。

　　张斯珂就是这么做的。他把每一次模拟考试都当成高考，一丝不苟，认真对待，还力争留出15分钟时间检查试卷。经过多次“实战”演练，高考时，张斯珂心态平和，发挥不错。

　　复读生可不可以玩？张斯珂的回答是：“当然可以！”学习累了的时候，他常常约同学打篮球，他的球技不断提高，还入选了校篮球队，多次代表学校参加市级比赛，取得了不错的成绩。

　　张斯珂提醒学弟学妹，高三不要给自己太多压力，把业余爱好全都忍痛抛开，效果并不见得好。高三那年，他不打篮球、不看电影、不听音乐，结果成绩考得并不理想。复读这一年，他打篮球、听音乐、看电影，成绩反而提高不少。

　　适度的放松很有必要，只要有效时间内学习效率高，学习方法得当，心理素质过硬，复读生也可以劳逸结合，考出好成绩。