吃过午饭，我忽然想知道妈妈一个人在家吃了啥，于是打通了电话。妈妈乐呵呵地说，米饭、鲫鱼、炒青菜、排骨汤。我放心了，伙食还算马马虎虎。后来，我又问了几次，妈妈不是说做了红烧肉，就是吃了盐水虾。我忽然有些怀疑，决定来个突然袭击，瞧瞧妈妈中午究竟吃些啥。

　　有一天上午10点钟，我打电话给她，问她中午准备做啥。她说正在做红烧鱼，还准备炒个白菜。中午下班，我径直回了家，推开门，却见妈妈坐在餐桌前就着豆腐乳喝稀饭，估计是早上剩下的。妈妈看见我，很是吃惊，赶紧丢下饭碗，一边问我吃没吃饭，一边急急地去开冰箱的门。

　　看着桌上的半碗稀饭，我既生气又心疼。

　　我问妈妈:“你为啥撒谎呢？为啥不好好照顾自己呢？”

　　妈妈说：“我是怕你们挂心，一个人弄那么多东西吃，既浪费又麻烦，随便弄点吃饱肚子就行。等你二姐他们（二姐一家跟妈妈同住）回来，我再跟他们一起好好吃晚饭。”

　　我说：“妈呀，你啥时能对自己好一点呢？你能拿出对我们一小部分的关爱来照顾你自己，那我们也就放心了。”

　　妈妈说：“我知道，你们不要挂心我，我好得很，真的。”

　　我问：“你真的好得很？你为啥老是腰酸背痛？”

　　妈妈说：“人老了，哪能没点小毛病？机器旧了还有故障呢，何况是人？”

　　我说：“这不是主因，主要是因为你不善待自己，没有合理膳食，不注意营养均衡，时间一长，营养严重缺失，所以你的身体才老出毛病啊。”

　　妈妈像孩子一样望着我说：“我知道了，你别担心，我会照顾好自己的。”

　　我说：“我不需要你嘴上‘知道’。妈妈，你一定要明白，身体是自个的，别人再关心你，都不及你疼爱自己来得重要，因为我们不能每时每刻都在你左右。你身体好，是你自个的福气，也是我们的福气，知道吗？

　　她说：“哦，我懂，我懂。”

　　我继续说：“你要记住，隔夜蔬菜不能吃，荤菜也最好现吃现做，放时间长了，营养会流失；膳食一定要多样化，多喝牛奶，多吃五谷杂粮。另外，1天2个小时的锻炼要坚持。你要形成习惯，我管保你活到100岁不是梦！”

　　妈妈说：“你这孩子，怎么变得这么唠叨？”

　　我笑了，说：“因为我发现你越老越小，越来越让人放心不了。”

　　妈妈眼里有亮亮的东西在闪烁，使劲儿地点头说：“好，好，我一定争取活到100岁，我要穿着大红的唐装出席我的百岁寿宴。”

　　妈妈把半碗稀饭倒掉，我和她一起重做午饭。厨房里氤氲出的菜香味，让我踏实，让我安心。