既然自我评价对一个人的成长如此重要，那么，怎样才能帮助孩子建立良好的自我评价体系呢？我给家长朋友提出如下建议——

    第一，要无条件地接纳孩子。

    要让孩子有良好的自我评价体系，父母首先要无条件地接纳孩子，无论孩子表现怎样，都要如此。爱一个完美的孩子，每一个家长都能做到；爱一个不完美的孩子，好多家长做不到。

    有一个家长说：“孩子表现优秀，我当然爱他；他现在这个样子，我怎么爱得起来？”这哪里是爱孩子？这是极端功利的想法。这个家长并不知道，孩子表现不优秀、不可爱，是他没有被接纳、被认可，是缺少关爱的结果。优秀的孩子都是父母用爱心浇灌出来的；最不可爱的孩子，往往是最缺少关爱的孩子，也是最需要关爱的孩子。

    第二，要善于发现孩子的闪光点。

    法国雕塑家罗丹说过：“这个世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”一位教育专家也说过：“你能发现孩子身上十个优点，你是优秀的父母；你能发现孩子身上五个优点，你是合格的父母；你发现不了孩子身上的任何优点，你是不合格的父母。”

    孩子是世界上最伟大的艺术品，为人父母者要有一双艺术家的眼睛，善于发现孩子身上的闪光点，善于发现孩子的独特之处。要把眼光盯在孩子已具备的能力上，要善于发现孩子每天做对的地方，并及时把父母的感受传递给孩子。

    “这种思路只有你能想出来！”

    “太不可思议了！这么复杂的事情，你一会儿就搞定了！”

    “你的作文被作为范文在全班朗读，妈妈脸上很有光。”

    “你给妈妈讲的海伦·凯勒的故事，让妈妈感动了好几天。”

    “你做事那么有条不紊，使用过的东西总能放回原来的地方。你给妹妹做出了榜样，爸爸好感动。”

    一个孩子如果能经常得到父母这样的肯定，受到父母这样的赞许，那么他就知道自己的优点在哪里，会发扬光大，强项更强，也必定会越来越优秀。

    第三，永远不对孩子说泄气话。

    “气可鼓而不可泄。”不少家长不知道给孩子鼓劲，而是专拔孩子的气门芯。听到家长的泄气话，孩子就像一只泄了气的皮球，再也弹跳不起来了。

    和孩子说话，一定要管好自己的嘴。对孩子说的所有话，一定要经过大脑思考，甚至要深思熟虑。容易产生副作用、致使孩子泄气、不利于孩子成长的话一概不说。很多家长并不知道，正是自己信口开河的一句话，对孩子造成了消极影响，让家庭教育陷入了被动局面。“祸从口出”这句话同样适用于家庭教育。

    第四，谨防语言利剑伤害孩子。

    现实中的父母，没有不爱孩子的。如果有人拿小刀在孩子身上划出一道印子，即便没有出血，家长也会和他急，甚至会和他拼命。令人痛心的是，不少家长天天往孩子心上捅刀子，自己却麻木不仁。

    几乎有一半的家长经常对孩子这样说话：“你真笨，这么简单的事情你都做不好！”“你看人家××，什么都比你强！”“我前世造了什么孽，生了你这么个不长进的东西！”“就凭你这样的学习态度，将来就是个捡破烂、扫大街的料！”“哭什么哭，冤枉不了你！”“给你说过多少次了，你就是不长记性，难道你是猪脑子吗？”

    这些话真是太恶毒、太有杀伤力了。父母这样对待孩子，孩子怎么能健康成长？父母这样评价孩子，孩子怎么会有积极的自我评价？看看我们的孩子，哪个不是遍体鳞伤？令人费解的是，伤害孩子的竟然是口口声声爱孩子的人，竟然是有血缘关系的父母。

    大量的事实证明，对孩子伤害最多、最深的，往往是他们的父母等亲人。因此，也有理由相信，父母等亲人给予孩子的正面评价，能产生最广泛、最深刻的积极影响。所有的父母都应该用一颗宽容、欣赏的心，帮助孩子在家庭中建立起良好的自我评价体系，为他们的人生之路打下坚实的基础，也为他们的生命之火存储巨大的能量。 （摘自《改变孩子 先改变自己》 贾容韬 著）