孩子感冒的第二阶段俗称“寒包火”

    很多家长在孩子生病的时候，问我用哪些中成药好。在给出答案之前，我一般要仔细询问孩子的情况后再给出一些建议。实际上，绝大多数人的感冒都是因为受寒引起的。当外寒侵入人的身体里的时候，会出现寒热错杂、外寒里热的情况，然后逐步发展成纯粹的里热。

    也就是说，如果在孩子感冒的第一阶段——外寒阶段，我们没有及时控制病情，错失了良好的治疗机会，那么外寒就会深入人的身体内部，与里面的正气激烈战斗，表现出很多热症，而体表的外寒依然存在，形成了一个“外寒里热”的状态，中医称其为“寒包火”。

    刚感冒时，是第一个外寒阶段，因为症状不明显，大家一般不会重视，所以我们通常见到的感冒，大多已到了“外寒里热”的第二个阶段。

    孩子感冒的第二阶段会流清鼻涕、吐黄痰

    在这个阶段，外寒的症状和里热的症状并存，孩子流的是清鼻涕，但咳嗽出来的痰呈黄色，或者鼻涕和痰是黄白相间的，这说明孩子体内的寒热是错杂的，但一般情况下是外寒里热。

    如果我们非要分出到底孩子是风寒感冒，还是风热感冒，恐怕是分不清的。否则无法解释为什么有人昨天还感觉身体冷得发抖，直打喷嚏，到了第二天，症状却变成发烧，鼻涕和痰都呈黄色的了。

    其实，寒与热是不同阶段的不同状态，更多的时候是寒热并存的。

    在《伤寒论》里面，医圣张仲景就特别提到了调理这种寒热错杂的问题。比如，他曾经创立过一个方子，叫“麻杏石甘汤”，具体的药物是：麻黄、生石膏、杏仁、炙甘草。其中，麻黄是温热的药物，能够使人发汗，是用来散外寒的；生石膏是一味凉药，是用来清里热的。

    孩子流绿鼻涕、白鼻涕是怎么回事

    流绿鼻涕是比较严重的热象，说明外寒与正气交战得比较激烈，交战的场地主要是在呼吸系统。这个时候，鼻涕会变成绿色。

    白鼻涕有点像白乳胶，是在感冒快痊愈的时候，外寒又回到体表残留，聚液为痰形成的，与感冒初期风寒在表的清鼻涕不同。孩子流白鼻涕，要用化痰的药往外清。我们经常说鼻涕清白，其实这样说是不对的。

    所以，在感冒的最初阶段，一定要注意观察孩子的鼻涕，看看是白的还是清的，病是在表还是在内。只要发现了清鼻涕，我们就可以确定寒邪仍在体表，这时就好正确用药了。

    鼻涕的颜色从清、黄、绿、白、清，到最终消失，代表着感冒的外邪从体外侵入，到身体里，然后再退到体表，最终被驱赶出去的过程。所以，鼻涕的颜色是感冒的一个重要症状，必须学会观察。

    孩子感冒的第一阶段，可用取嚏、泡脚等方法治疗

    一个纸卷治感冒：取嚏法

    古时候有一种取嚏法，医生会用一些具有辛味的药，比如皂角等研成末，撒进鼻孔，刺激人打喷嚏，这种方法在宋金元时期特别流行。

    采用取嚏法，流出来的鼻涕都特别黏。这样的方法我曾经给人用过，用完后人会连着狂打喷嚏，流出来的全是黏液。打完喷嚏后，上焦气机一下就通畅了，身体会出汗，寒邪也就随之而解了。但是这种方法对一般人来说猛烈了点，所以现在基本上不用了。其实，可以用卫生纸捻成一个细细的纸卷，然后伸到孩子的鼻子里面，刺激鼻黏膜，让孩子打喷嚏。

    泡脚驱寒暖身法

    用热水洗身体固然可以暖经络，但泡脚的效果也非常好。为什么要泡脚呢？因为泡脚能够疏通人体的肝经、脾经、肾经、膀胱经等主要经络，常常让经络保持畅通，人就会不生病，或者少生病。孩子刚感冒的时候，如果你在第一时间给他处理，即使简单地用热水泡泡脚，都可以收到很好的效果。如果在水中加入一些药物，能更好地增强孩子身体的免疫力。（摘自《让孩子不发烧不咳嗽不积食》　作者 罗大伦 罗玲）