寒冬泡个热水澡是一桩美事，既洁净身体，又愉悦心情。古人是怎么对待洗澡这件事的？自今日起，咱们说一说。

——编者

如有例外，纯属奇迹

沐浴有专属地方

在古人眼里，洗澡和沐浴是两码事——至少东汉是这样。

东汉《说文解字》有云：洗头发是“沐”，洗身子是“浴”；洗脚叫“洗”，洗手叫“澡”。

洛阳是东汉的都城。现代洛阳人说洗澡，意思是全身都洗，而一千多年前的洛阳人听见这话，会认为只洗了洗手脚。

今人推崇饭前便后洗手，古人在这一点上也很讲究。据《礼记》记载，周天子洗手很勤，一日三餐前，早朝、晚朝后都要洗手，还每天洗头。

沐浴更是一件大事。古人认为，沐浴不但能洁净身体，还能净化心灵，所以，但凡遇到庆典、祭祀等重大事件，都要沐浴净身，以示庄重虔诚。

商代君主成汤（就是迁都偃师西亳的那位），在浴盆上刻了一句格言：“苟日新，日日新，又日新。”提醒自己不断创新、不断超越。

在沐浴这件事上，周天子也不含糊。据说，东周诸侯到京都洛阳朝见天子时，周天子会赐其一块“汤沐邑”，令其斋戒沐浴。沐浴还有专属的地方，可见此事多么神圣。

如有例外，纯属奇迹

不许洗“鸳鸯浴”

从《周礼》《礼记》罗列的诸多规矩来看，古人应是三天一洗头、五天一洗身。若父母年迈，子女还应为其沐浴，以尽孝道。

周代有一条规定：夫妻得各洗各的。小两口恩爱甜蜜，想洗“鸳鸯浴”玩浪漫，不行！封建社会讲究男尊女卑，古人认为，男女共同沐浴不但失礼，而且会沾上晦气，导致阴阳失调，不利于养生。

古代，家里有客人来访，主人得准备洗澡水，请其沐浴更衣，然后再设宴招待，方不失礼。现代人接待远客，说为其“洗尘”，便由此而来。

臣要休假去洗澡

虽然不许两口子洗“鸳鸯浴”，但是臣子们想休假去洗澡还是可以的。

汉代，朝廷特意为洗澡设定了一个假日——每隔五天，官员们可放假一天，专门回家沐浴，美其名曰 “休沐”。

不放假不成啊，古人洗澡实在麻烦，因为规矩太多了：要准备两条葛巾，粗的擦洗下身，细的擦洗上身；出浴盆后，先站在草席上磨蹭脚底，除去足垢，再用热水冲洗一遍身子，方可穿上衣服，然后还得喝点饮料。

这在“古人礼仪手册”——《礼记》中写得明明白白的，得照着做！

至于有没有人违规，那就不清楚了。反正，唐代洛阳籍诗人刘禹锡好像没认真洗澡。他上班的时候，老是“五日思归沐，三春羡众还”，光盼着休假去泡澡，借泡澡的名义跟朋友们游山玩水。

这也难怪。洗澡都有这么多规矩，日常生活中的繁文缛节想必更多，官员在官府办公应是很憋闷的。你羡慕古代公务员洗澡有假期，他们还羡慕你有双休日想咋洗咋洗呢！