数据来源：洛阳市120急救指挥中心

采集时间：11月25日至12月1日

出诊类型 接诊数量（人次）

内科            354

心脑血管        114

车祸            171

外伤            125

网上有个段子是这样说的：冬天最喜欢耍流氓，因为它总是对你“冻手冻脚”。冬天，小腿受到低温刺激，容易发生抽筋，有心脑血管病病史的中老年人尤其要警惕。

郑州大学附属洛阳中心医院骨科副主任医师闫德明说，冬天，很多老人会在睡觉时突然遭遇腿抽筋，这是因为腿部受到低温刺激，导致肌肉痉挛，所以一定要注意保暖。另外，年轻人在剧烈运动的时候，腿部肌肉收缩过快，尤其是在进行登山、跑步等运动时，小腿肌肉长时间处于过度疲劳的状态，也会出现腿抽筋的症状。

腿抽筋的时候如何缓解？闫德明说，最简单的办法就是使劲将脚大拇指往上翘，并且把腿伸直，也可以对患处进行热敷，促进血液循环，缓解症状。容易腿抽筋的人，平时可以适当服用钙片或者多吃含钙丰富的食物。

（记者 曾宇凌 通讯员 路书斋）