三十多年的教育生涯和班主任工作，使我有机会接触到许多即将进入职场和身在职场十分困惑的青年。我深知，他们的困惑多数是由于高中时期缺少正确的生涯规划导致的。

在高考填报志愿时，有些学生仅凭热门程度或对某专业的片面理解去选择专业，进入大学后，却发现自己一点也不喜欢，导致对专业、就业失去信心；有些父母用自己的“经验”代替孩子选择“稳定”的好专业，但孩子不喜欢，导致孩子在大学混日子；还有些学生对自己的性格、兴趣、职业价值观不了解，只选大学，不选专业，导致对毕业后做什么工作、是否继续深造等都非常迷茫。

上述三种情况，充分说明了高中阶段对学生进行生涯教育的重要性。为此，市二中在校长聂建萍的领导下，率先开设生涯规划课程，为高中生提供专业、系统的生涯教育，帮助学生及早认识自我，确定人生目标，帮助他们在高考填报志愿时选择合适的专业、高校，助力学生直达成功的彼岸。

●多元智能测试，绘制认识自我的雷达图 进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自己进行全面分析，其中主要包括对理想、兴趣、性格、能力、价值观等进行分析，弄清楚“我想干什么、我能干什么、我该干什么”。作为生涯导师，我主要通过以下三种方法实现教学目标：

1.通过进行自我感悟活动，帮助学生认识自我，如我的直觉、内心独白等小活动。

2.通过生涯导师描述与自我认知的对照，帮助学生完成自我反省，如照镜子活动。

3.通过标准化心理测验，帮助学生客观了解自己的能力、气质、兴趣、职业价值观。如通过加德纳的多元智能测试，画出自己的多元智能雷达图，直观地了解自己的各种能力和智能结构。

●设定生涯目标，确立未来职业发展方向 职业选择正确与否,将直接关系到人生事业的成败。在学生认识自己后，教师就该帮助他们将主客观条件和职业目标进行匹配，也就是常说的职业选择。

在进行匹配时，一定要提醒学生全面考虑自己的兴趣、爱好、性格、能力、职业价值观等多方面的因素，科学设定生涯目标，确定既符合社会发展趋势又适合自己的未来职业发展方向。

●激发学习动力，持续加油助学生完善自我 帮助学生科学设定了自己的生涯目标和未来职业发展方向，学生就有了学习的动力。不过，在实现目标的过程中，充满了艰辛和困难，学生也会出现学习的倦怠感。为此，我通过“学习目标制定、学习时间管理、学习方法研讨、学习兴趣培养、学习资源挖掘”等课堂教学内容和课后咨询，激发学生的学习动力，持续地为他们加油，使其不断完善自我。

导师金句：

认识自我，你就是一座“金矿”；认识自我，你的未来不是梦。做好生涯教育，助力学生成才。