“天冷了，出门要当心，千万别摔倒了！”

“近期有雨，路滑，走路、上台阶要当心！”

进入冬季，提醒老人预防跌倒摔伤、骨折成为许多子女挂在嘴边的话。

因为，骨折对于老人健康来说，是一次考验。如果骨折后，恢复不好，可能还会落下后遗症甚至残疾。

那么，骨折后，是该静养，还是在黄金期积极进行康复治疗呢？

术后静养，她行走困难

不久前，52岁的市民刘女士在赶公交车时，不慎摔伤，导致右侧股骨下段骨折。

术后，她遵循“伤筋动骨一百天”的老传统，安心静养。可静养了4个多月的时间后，她右腿依旧疼痛，肌肉萎缩、关节僵硬，无法正常行走。

经多方打听，家人带她到河南省工人龙门疗养院康复科，想通过康复治疗，让她解除痛苦、恢复行走、提高生活质量。

经过综合评估，结合刘女士实际病情，该院康复科为其量身订制了康复计划。

“康复治疗师通过膝关节伸直松动、软组织松解等手法，为患者进行肌肉放松、活动度提升。同时，通过‘声光电力’等物理因子治疗，针灸、推拿等中医治疗，改善血液循环，防止患侧肌肉萎缩，缓解疼痛。”该院康复科副主任陈蓓蕾说，此外，医生还给刘女士布置了“家庭作业”，让她进行仰卧直腿抬高等运动训练。

在刘女士的积极配合下，康复效果明显。经过一个多月的康复治疗，刘女士摆脱了双拐，恢复了正常行走。

理念要更新，康复治疗要跟上

“相较于脑卒中患者对康复的认知，很多骨折患者对康复的认知存在误区。”陈蓓蕾说，倘若骨折后长期不活动，骨折部位就会出现组织粘连、肌肉萎缩、关节僵硬等各种问题，甚至还会出现压疮、肺部感染等并发症，严重的可能危及生命。及时接受专业的康复治疗是骨折后肢体获得满意功能和疗效的保证。

陈蓓蕾表示，但是，康复训练不是患者盲目自行锻炼，因为，这样容易造成二次伤害。康复训练一定要在康复医生、治疗师的专业指导下，循序渐进地进行，活动范围由小到大、次数由少到多、时间由短到长、强度由弱到强，活动以患者不感到疲劳为宜、其骨折部位没有疼痛感为宜，“只有理念更新了，康复治疗跟上了，才能真正实现早日康复”。

如果您还有康复的问题可拨打电话65964120，进行咨询。

（小得 雨杉）