香甜软糯的玉米，很多人爱吃，但有不少人把玉米须扔掉了。其实，玉米须可是个宝，有利水、消肿等功效，对控制血压也有一定帮助。

“玉米全身都是宝，玉米身上包裹的须，也是个好东西。”市中心医院中医科主治医师鲍普强说，玉米须具有利水、消肿的功效，平时在门诊上，对于双下肢水肿、小便不利、黄疸、肾炎等患者，中药处方中经常用到玉米须这味药材。

“像教师、服务员等行业的人，由于工作需要，经常长时间站立，容易出现下肢浮肿，两条腿又困又沉。在排除肾功能等异常后，可以用玉米须煮水或者泡水代茶饮，能起到消肿、利尿的作用。”鲍普强说，玉米须的药性甘、淡、平，不偏凉性，也不偏热性，煮水喝的话，一般取10克左右煮10分钟到20分钟即可，也可以抓一把直接放到保温杯里泡水喝。

需要提醒的是，虽然玉米须对控制血压有一定帮助，但并非适用于所有高血压人群，需要辨证分型。鲍普强说，从中医辨证的角度来说，高血压分很多类型，如阴虚阳亢型、痰湿阻滞型等，玉米须能帮助利水、消肿，所以更适合体内有湿邪的人。