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　　最美不过夕阳红，让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务。我国是一个正在走向人口老龄化的泱泱大国，养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注。

　　随着经济的繁荣发展和家庭生活水平的提高以及敬老爱老之风的大力弘扬，老年人的物质赡养已经基本得到了解决。物质生活得到满足以后，老年人开始追求自己的精神乐园。面对老人的精神需求，养老的一个高层次问题——精神赡养开始引起人们的重视。

　　近几年来，老人独居已经成为一个比较普遍的现象。随着城镇居民住房条件的改善，无论是农村还是都市，两代同堂、三代同堂的现象越来越少了。

　　老年人独居是老年人的一个悲剧。老人的劳动能力和生活能力越来越差，勉为其难地料理日常生活已经不堪重负，参与社会活动的机会愈来愈少，人际交往的范围愈来愈窄，精神生活也愈来愈贫乏了。由于缺少精神寄托和情感交流，不少老人在孤独、寂寞和无聊中苦挨，度日如年，甚至忧郁成疾。

　　如何化解老年人独居的悲剧，做子女的责无旁贷，是克尽孝道、赡养父母的新层次问题。在物质赡养得到基本保证的条件下，亲情是对老人最大的精神安慰，与子女经常性的情感交流，是老人生活中不可缺少的维他命。一通电话、一封家书、一张贺卡、一次探望……都会有意想不到的效果，都会令老人欣喜不已。

　　老人有老人的天地，子女有子女的世界，子女再孝，给予老人的精神赡养也是有限的，精神赡养是多层次和多方位的，直接参与提供的精神赡养效果固然很好，但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。

　　老来夫妻不能拆。老伴老伴，老来相伴。老年人容易感到孤独和冷落，夫妻之间的长相厮守和互相关心是晚年生活中弥足珍贵的润滑剂。但有不少家庭忽视了这个问题，人为地将老人分开过，尽管原意是好的，是孝顺的，是想让老人过上好一点的日子，但客观上却起到了一定的副作用。相依相伴几十载的老人，晚年却要过分居的日子，对他们的精神和情感是一个沉重的打击。

　　帮助独身老人找个伴。老人既需要子女的亲情，也需要夫妻之间的爱情，给丧偶老人找个伴，是对老人最大的精神安慰。让形单影只的老人成双成对，共同构筑他们自己的温馨港湾。

　　帮助老人营造好的精神氛围和环境。几份报刊和几本好书，可能会使老人爱不释手，倍感温馨，对外面的信息了解多了，老人的视野也就拓宽了，精神的绿洲也就生机盎然了。很多老人除了一生从事的工作以外，几乎找不到别的兴趣和爱好，一到晚年失落感就格外强烈。根据这个情况，子女要帮助老人培养某方面的兴趣和爱好，如集邮集报、养鸟种花、绘画、书法等，为老人寻找一个新的精神支柱。

　　（来源：大众健康网）