你不必焦虑，只需要用一颗平常心淡然地对待生活，幸福就会经常来敲门。

    我一直渴望万事顺利，生活却不是总能一帆风顺的，因此，低落的情绪会时不时地骚扰我一下，之后焦虑、不安的情绪搅乱了我本来平静的生活。我试图改变这一切，风雨过后也见到了彩虹，可是彩虹过后又见暴风雨，日子就这样周而复始地循环着。

    一天晚上，我独自跑步时，望着浩瀚的星空，那闪闪的星星成了我的倾诉对象。工作上的不顺，家境的贫寒，对未来的不安，满脑子的胡思乱想，如同一大片乌云压在我身上，让我喘不过气来，那一刻，我禁不住泪流满面。

    我开始回想那些曾经为之焦虑的事，在最后不都解决了吗？如今社会节奏太快了，我们的心情也跟着浮躁起来，做什么事都像赶趟儿似的，拿相机在拥挤的人群中拍下旅游景点中的一角，就证明自己曾经到过某地了。我们寻求的到底是什么？难道我们就这样恍恍惚惚、浑浑噩噩地度日吗？

    当我静下心来才发现，我用焦虑填满的日子竟流失得那么快，焦虑就像小偷一样，在不知不觉中偷走了我的大好年华。

    原来，我迷失了自己。真正明白这一点以后，我放慢了脚步，改变了心情，试着从另一个角度思考问题、对待生活。有个40岁的朋友说他想学医，但他又觉得“人过四十不学艺”，自己这个时候再学医，学习4年之后就44岁了。我告诉他：“即使你不学医，4年后你也是44岁。”

    我们常常把自己圈在思维的囹圄之中，其实一切都来得及。你不必焦虑，只需要用一颗平常心淡然地对待生活，幸福就会经常来敲门。