冬天里，如果你怕冷、有稀白痰，时不时地还流清鼻涕，头也跟着痛，就要当心了，这可能是风寒感冒的表现。中医认为，风寒感冒多见于寒冷的冬季，受风或着凉后，寒邪容易侵入人体，引起身体不适。如果你正受其困扰，试试河科大二附院中医科主任赵东鹰推荐的验方吧。

风寒感冒饮：

把萝卜切碎榨汁，生姜捣碎榨汁，将姜汁和萝卜汁混合，再加入蜂蜜，搅拌后冲入开水代茶饮，连喝三天。

香菜葱白汤：

取香菜、葱白、生姜少许，切碎后一同放入锅中，加清水适量，待水烧开后，小火再煮10分钟，去渣取汁代茶饮即可。