第C06版:初中生
  
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2017年11月14日 星期
中招· 体育
中招体育备考进行时,专家解析足球训练技巧——

掌握这仨动作 曲线运球能拿满分
□见习记者 赵丹

在中招体育考试中,足球曲线运球、篮球障碍运球是“二选一”项目。记者走访多所初中了解到,足球项目满分率比篮球高,每年考试,选择该项目的考生80%能拿满分。

“足球项目虽然拿分容易,但想拿满分,一定要做标准三个动作。”市实验中学体育教师钦翔说。

项目档案

名称:足球(曲线运球)

分值:17分

满分标准:男生9秒4   女生12秒3

障碍物和距离:5个杆,每个杆前后间距5米,也就是说,从起点到第一个杆,最后一个杆到终点距离均为5米,总长度30米。

钦翔说,足球项目要求考生以S形绕过5个杆,评分标准是时间。过杆途中,碰倒杆算犯规,碰到杆不算犯规也不扣分;学生如果漏杆,需返回漏杆处重新过杆。“考场上,要稳中求快,不能一味追求速度,只要不丢球,学生基本都可以取得不错的成绩。”



   

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